Programm

Plate One – Training – Vibrationstraining zur gezielten Muskelstärkung des ganzen Körpers.
Wir bitten um Terminvereinbarung.
à € 1,00

Tischtennis – Training für Ihr Reaktions- und Koordinationsvermögen.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin.
à € 1,00

Digitalsprechstunde – Bernd Sarcher unterstützt Sie mit Ihrem Handy, Tablet oder Laptop im ASZ Riem.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin.
à € 1,00

Deutsche Rentenversicherung – Kostenfreie Beratung durch Setrak Tokpinar, Tel. 0171-733 0562.
Bitte vereinbaren Sie einen Termin.

09.00 Uhr Qi Gong 1
10.00 Uhr Qi Gong 2
11.00 Uhr Qi Gong 3
Mit Anna Carolina Grimaldi – Leichte Körper- und Atemübungen, ausgeführt im Stehen und Sitzen, die zu innerer Ausgeglichenheit und Entspannung führen (Beginn 23.09., nicht am 30.09.). Anmeldung
€ 52,80 (11 x 60 Min)

09.00 bis 11.00 Uhr
Sprechstunde der AWO Beratungsstelle für ältere Menschen und Angehörige
Sie oder Ihre Angehörigen können sich nicht mehr selbstständig zu Hause versorgen? Über Pflege, Wohnformen im Alter und anderen Hilfen zuhause informiert Sie Sabine Schmidt. Bitte vereinbaren Sie einen Termin am 09.09., 07.10., 04.11. und 02.12..

12.00 Uhr
Sozialer Mittagstisch – In freundlicher Atmosphäre gemeinsam Mittagessen, frisch zubereitet von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen und unserem Hauswirtschaftsteam. Anmeldung
à € 4,50.

14.00 Uhr
Offener Spielenachmittag – Spielen Sie in Gruppen Schach, Canasta und andere Karten- und Brettspiele. Anmeldung

15.15 Uhr
Rückengymnastik – mit Marina Kurochkina in Kooperation mit Donna Mobile.
Sie stabilisieren Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Ihre Körperhaltung und das Gleichgewicht (Beginn 23.09.). Anmeldung
€ 57,60 (12 x 60 Min)

17.00 Uhr Anfänger*innen
18.00 Uhr Fortgeschrittene
Pilates-Gymnastik  mit Sayin Süheyda
Übungen zur Kräftigung, Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit. In Kooperation mit Donna Mobile.
Gebühr bitte vor Ort bei der Dozentin bezahlen. Beginn 16.09.. Anmeldung
€ 75,00 (12 x 45 Min)

19.00 Uhr
Türkisches Frauencafé – in Kooperation mit Donna Mobile.
Termine: 23.09., 14.10., 18.11. und 16.12.

09.45 Uhr
Porträt, Figur, Mensch mit Sabine Springer-Weber
Unter Anwendung verschiedener Zeichen- und Maltechniken erlernen Sie Proportion, Anatomie und Mimikdarstellung.
Termine: 22.10., 12.11., 26.11., 10.12. Anmeldung
€ 43,20 (4 x 135 Min)

09.00 bis 09.45 Uhr
10.00 bis 10.45 Uhr
„Bleib fit, mach mit“ – Effektive und ausgleichende Gymnastik- und Balanceübungen nach den “Fünf Esslingern”. Selbstorganisiert durch unsere ehrenamtlichen Anleiterinnen. Bei schönem Wetter im Außenbereich, sonst im Gymnastikraum. Anmeldung

14.00 Uhr
Offener Spielenachmittag – Spielen Sie in Gruppen Schach, Canasta und andere Karten- und Brettspiele. Anmeldung

17.00 Uhr
Bewegungsgruppe für Menschen mit Multipler Sklerose (MS) mit Angelika Lettenmeyer
(jeden 2. und 4. Dienstag im Monat) Anmeldung unter 0176-830 26 668.
à € 4,00 (90 Min)

19.00 Uhr
Selbsthilfegruppe der Anonymen Alkoholiker (AA) – Teilen Sie Ihre Erfahrungen, Motivation und Strategien.
Jeden Dienstag hier bei uns.

09.30 Uhr
Obertonsingen: aufeinander einstimmen, gemeinsam tönen Unter der Leitung des Heilpraktikers Dr. rer. nat. Helmut Kreil erkunden wir mit Konsonanten und Vokalen das Instrument Körper. Mit dem entspannten Ausatmen lassen wir Töne aus uns strömen. Wir lauschen den entstehenden Klanglandschaften und öffnen uns für die Schönheit und die heilsame Wirkung. Es sind keinerlei gesangliche Vorkenntnisse nötig (Beginn 11.09.). Anmeldung
€ 28,80 (6x 60 Min)

09.45 Uhr
Aquarellkurs mit Sabine Springer-Weber – Praktische Einführung, Vertiefung und Anwendung klassischer Aquarelltechniken
Termine: 23.10., 27.10., 11.12.. Anmeldung
€ 32,40 (3 x 135 Min)

09.45 Uhr
Zeichenkurs mit Sabine Springer-Weber – Erlernen Sie grundlegende Zeichentechniken, Proportion und Komposition.
Termine: 06.11., 20.11., 04.12., 18.12.. Anmeldung
€ 43,20 (4 x 135 Min)

12.00 Uhr
Sozialer Mittagstisch – in freundlicher Atmosphäre gemeinsam Mittagessen, frisch zubereitet von unseren ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen und unserem Hauswirtschaftsteam (nicht am 13.11.).
à € 4,50.

14.00 Uhr
Mittwochs-/ Geburtstags-Café – Alle sind herzlich willkommen zum Plausch bei Kaffee und selbst gebackenem Kuchen (auch in den Kursferien, nicht am 13.11.). Die Geburtstagskinder des Monats beglückwünschen und laden wir an jedem letzten Mittwoch im Monat ein. Wir bitten um vorherige Anmeldung der Geburtstagskinder.

14.00 Uhr
Offener Spielenachmittag – Spielen Sie in Gruppen Schach, Canasta und andere Karten- und Brettspiele. Anmeldung

ab 09.00 Uhr
Professionelle Fußpflege mit Prena Deda
Einzeltermine à 40 Min. inklusive Fußbad. Bitte eigenes Handtuch mitbringen.
Termine: 12./26.09., 10./24.10., 21./28.11., 05./12.12.. Bitte vereinbaren Sie einen Termin.
à € 32,00

09.00 Uhr Beweglich bleiben 1
Übungen für Stabilität, Koordination und Gleichgewicht, auch auf der Matte.
10.00 Uhr Beweglich bleiben 2
Übungen für Stabilität, Koordination und Gleichgewicht im Sitzen und Stehen.
11.00 Uhr Beweglich bleiben 3
Übungen für Stabilität, Koordination und Gleichgewicht im Sitzen und Stehen.
mit Tatjana Unger (Beginn 19.09., nicht am 14.11.). Anmeldung
€ 52,80 (11 x 60 Min)

12.00 Uhr
Sozialer Mittagstisch – frisch zubereitet von unserem Hauswirtschaftsteam (nicht am 14.11.). Anmeldung
à € 4,50.

14.00 bis 17.00 Uhr
Kegeln – Jeden ersten Donnerstag im Monat im ASZ Altstadt. TP: Sebastiansplatz 12 (am 05.09., 10.10., 07.11., 05.12.) Anmeldung

10.00 Uhr
Kreatives Gedächtnistraining mit Gitte Rollenhagen.
Mit viel Spaß knacken wir die unterschiedlichsten Denksport-Nüsse. Das stärkt Ihre Alltagskompetenz bei Wahrnehmung, Konzentration und Merkfähigkeit (Beginn 04.10.). Anmeldung
€ 79,20 (11 x 90 Min)

10.00 Uhr
Englisch-Konversation – Frischen Sie Ihre Kenntnisse mit Kevina Madgwick auf. Termine auf Anfrage.
à € 8,00 (90 Min)

Do 01.08. um 14.00 Uhr
Eiscafé im ASZ Riem – Auch in diesem Sommer können Sie sich wieder bei uns im Eiscafé des ASZ Riem mit einer süßen Eiskreation verwöhnen lassen. Preis inklusive einem Eisbecher und (Eis-)Kaffee. Anmeldung
€ 3,00

Di 06.08. um 10.30 Uhr
Sommerbrunch – Der Sommer ist da und lädt an diesem Tag auf unsere schattige ASZ Terrasse ein. Genießen Sie bei angenehmen Gesprächen unsere Frühstücks-spezialitäten, abgerundet durch eine warme Mittagsspeise. Preis inklusive Essen und Trinken. Anmeldung
€ 7,00

Do 08.08. um 08.45 Uhr
Kleine Wanderung in Bayrischzell – Erwandern Sie mit uns gemeinsam das Hochplateau der Hochkreut und genießen Sie das Bergpanorama. Nach einer Einkehr im Siglhof geht es über die Grüne Grumpe zurück nach Bayrischzell. Insgesamt 200 HM und 7 km, streckenweise steiler Anstieg. Trittsicherheit, feste Schuhe und Sonnenschutz notwendig, Wanderstöcke empfohlen. Fahrtkosten extra. TP: Hbf. Infotafel. Anmeldung
€ 2,00

Di 13.08.
Spaziergang im Ostpark – Gemeinsam spazieren wir gemütlich durch den ruhig gelegenen Ostpark, beginnend am Hachinger Bach entlang (ca. 2 km). Anschließend stärken wir uns bei einer Einkehr im Michaeli-Biergarten. Eine Brotzeit kann mitgebracht werden.TP: U-Bhf. Michaelibad Bahnsteig Mitte. Anmeldung
€ 2,00

Di 20.08. um 14.30 Uhr
Neu: Sitztanz im ASZ – Siehe Beschreibung vom 18.06., S. 18. Anmeldung
€ 2,00

Do 22.08. um 14.30 Uhr
Singkreis – „Zum Tanze, da geht ein Mädel“ – Auch im August wollen wir wieder miteinander fröhliche Lieder singen. Bei Kuchen und Kaffee lassen wir es uns gut gehen und stimmen gemeinsam in die von unserer Ehrenamtlichen Doris Stegmann ausgesuchten Lieder ein. Preis für Kaffee und Kuchen. Anmeldung
€ 3,00

Do 22.08. von 14.00 bis 16.00 Uhr
Kostenlose Rechtsberatung – Sie erhalten eine 30-minütige juristische Beratung durch Rechtsanwältin Elisabeth Aleiter. Wir bitten um Terminvereinbarung.

Di 27.08. um 10.00 Uhr
Kino-Matinee „Brot und Tulpen“ – Italien im Sommer: eine Frau, die von ihrer Familie während der Rückfahrt vom Urlaub auf einer Raststätte vergessen wird, landet in Venedig, wo sie Arbeit und neue Freunde findet. Eine melancholisch-beschwingte Komödie. Gönnen Sie sich diesen sehenswerten und amüsanten Exkurs über die Zufälle des Lebens und der Liebe. Preis inklusive Getränk. Anmeldung
€ 3,50

Mi 28.08. um 09.30 Uhr
Erlebnisbootsfahrt an das Delta der Tiroler Achen – Das Mündungsgebiet der Tiroler Achen ist das besterhaltenste Binnendelta Mitteleuropas. Erfahren Sie etwas über die Entstehungsgeschichte des Chiemsees als Relikt der letzten Eiszeit und sein langsames Vergehen. Sie erhalten Einblicke in die Bildung von Neuland und bewundern eine ganz ungestörte Vogelwelt. Unter Anleitung einer Naturführerin können Sie die Unterwasserwelt kennen lernen. Bringen Sie eine Brotzeit, wetterfeste Kleidung und ggf. ein Fernglas mit. Preis für Bootsfahrt. TP: Hbf. Infotafel. Anmeldung
€ 30,00

Mo 02.09. um 14.00 Uhr
Bingonachmittag im ASZ – Bingo ist ein unterhaltsames und kurzweiliges Spiel, das die Konzentration trainiert und sehr einfachen Regeln folgt. Die/ der Glückliche streicht einen kleinen, süßen Gewinn ein. Anmeldung
€ 2,00

Di 03.09. um 14.00 Uhr
Gut vorbereitet: Vortrag über Hilfen im Alter – Sie kommen Zuhause noch gut alleine zurecht, möchten sich dennoch über mögliche Hilfen im Alter, wie Hausnotruf, Einkaufshilfe etc. informieren, um entspannter auf die Lebensphase Alter zuzusteuern? Dann ist dieser Vortrag genau richtig für Sie. Wir informieren Sie rund um das Thema „Älter werden“ und beantworten Ihre Fragen. Auch am 10.10. und 21.11.. Anmeldung
€ 2,00

Do 05.09.
Ehrenamts-Ausflug – Einladungen werden separat verschickt.

Di 10.09. um 14.00 Uhr
Besichtigung „Wohnen mit Service und Pflege“ in Bogenhausen – Der großzügige Neubau des Alten- und Pflegeheims ist fest im Viertel verankert. Die modernen Wohnungen mit Service und Pflege nach Bedarf befinden sich direkt am Odinpark in Bogenhausen. Nach einer ca. 30-min. Führung können anschließend bei Kaffee und Kuchen Ihre Fragen beantwortet werden. TP: Haus an der Effnerstr. 76. Anmeldung
€ 2,00

Mi 11.09. um 14.00 Uhr
Besuch im Tierheim München Jährlich werden etwa 1.000 Fundtiere, 3.000 Wildtiere sowie weitere 4.000 Tiere aus Privathaltung abgegeben und liebevoll versorgt. Bei einer Führung durch die Tierhäuser und Außengehege, lernen wir die verschiedensten Tierarten kennen und erfahren alles über deren Haltung und den Arbeitsalltag der Pfleger*innen. TP: Riemer Str. 270. Anmeldung
Spende vor Ort möglich

So 14 09. um 13.00 Uhr
Interkulturelles Kochprojekt Riem Wir freuen uns sehr, das interkulturelle Kochprojekt bei uns in Riem als neue Heimatstätte, in der neue Ideen entwickelt werden, begrüßen zu dürfen. Hier werden Sie mit den feinsten Genüssen aus der ganzen Welt von einem super motivierten Team verwöhnt. Freuen Sie sich zudem auf einen lebendigen und fröhlichen Austausch mit den Köch*innen und lernen Sie neue Kulturen kennen. Preis inklusive Essen. Auch am 12.10., 16.11. und 21.12.. Anmeldung
€ 6,00

Di 17.09. um 14.00 Uhr
Einstimmung aufs Oktoberfest mit dem Ostpark Duo – o´zapft is & aufg´spuit wird! Wir lassen es uns gut gehen mit Brezn, Obazdn, warmen Leberkäs und edlem Gerstengebräu (sowie weitere Schmankerl). Michael Baumann an der Gitarre und Reinhold Türk am Akkordeon werden mit alten Schlagern, Bayrischem und Wiesn Hits für zünftige Stimmung sorgen und uns durch einen geselligen, vergnüglichen Nachmittag begleiten. Preis inklusive Musik, Essen und Trinken. Anmeldung
€ 8,50

Mi 18.09. um 8.30 Uhr
Caterpillar- Modebewusster Baumaschinengigant – Wir werden exklusiv in die faszinierende Welt der größten Baumaschinen eingeführt. Wir erfahren am Münchner Hauptsitz alles über die Erfolgsgeschichte, die Mitarbeiter, die Neuheiten und warum Caterpillar mittlerweile auch eine feste Größe in der Mode ist. TP: ASZ Riem. Anmeldung
€ 2,00

Do 19.09. um 14.30 Uhr
Singkreis – Mit großen Schritten nähern wir uns dem Herbst. Dies feiern wir mit passenden Liedern, begleitet von unserer ehrenamtlichen Singkreisleiterin Doris Stegmann am Klavier. Im Preis inbegriffen sind Kaffee und Kuchen. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich!
€ 3,00

Sa 21.09. von 13.30 bis 16.00 Uhr
Gesundheitsbewusstsein im Alltag – Wir können ohne viel Zeitaufwand etwas Effektives für unsere Gesundheit tun. Dr. Tapati Datta hat in ihrer Freizeit ein Übungskonzept entwickelt und hält ihren Gesundheitsworkshop bereits seit 14 Jahren ehrenamtlich. Die meisten Übungen können in den Alltag einbaut werden. Info-Flyer erhältlich. Verbindliche Anmeldung!
kostenfrei

Di 24.09. um 14.00 Uhr
Demenzwoche vom 20.– 29.09.2024 Vortrag: „Ein Leben mit Demenz“ Demenz geht uns alle an! Aber, was können wir als Gesellschaft leisten, um Betroffenen das Leben zu erleichtern? Was heißt Demenz überhaupt? Welche Wünsche haben Erkrankte und wo bekommen sie und ihre Angehörigen Hilfe? Gibt es so etwas, wie eine demenzgerechte Wohnung? Und was habe ich als Nichtbetroffener eigentlich mit Demenz zu tun? Auf diese und viele weitere Fragen wird Sabine Schmidt von der Fachstelle für pflegende Angehörige der AWO-München Antworten geben. Freuen Sie sich auf einen kurzweiligen Vortrag! Anmeldung
€ 2,00

Do 26.09. um 14.00 Uhr
ASZ Kino „MAMMA MIA!“ – Erleben Sie in geselliger Runde die erfolgreiche Verfilmung des ABBA Musicals mit Meryl Streep und Pierce Brosnan. Genießen Sie diese erfrischend leichte Komödie mit unvergessenen Songs zum mitwippen und mitsingen. Fühlt sich wie Urlaub an. Gute Laune garantiert! Preis inklusive Getränk. Anmeldung
€ 3,50

Mo 07.10. um 09.00 Uhr
Besichtigung des Kompetenzzentrums Barrierefreies Wohnen – Welche Möglichkeiten gibt es, Ihre Wohnbereiche veränderten Bedürfnissen anzupassen? Besuchen Sie mit uns die 450 qm große Ausstellung des Kompetenzzentrums. Informieren Sie sich zu den Wohnbereichen Bad, Küche, Schlaf- und Wohnzimmer. Testen Sie verschiedene Exponate bei einer Führung. Ihre Fragen können Sie bei Kaffee und Kuchen klären. Preis inklusive Kuchen und Kaffee. TP: ASZ Riem, dann 800 m Fußweg. Anmeldung
€ 4,50

Mi 09.10. um 10.00 Uhr
Spiel & Spaß am Vormittag – Mit den Kindern des Kindergarten „Haus für Kinder“ werden schöne Laternen gebastelt. Bastelmaterial im Preis inklusive. Anmeldung
€ 1,50

Do 10.10. um 14.00 Uhr
Gut vorbereitet: Vortrag über Hilfen im Alter – siehe Text 03.09.
€ 2,00

Sa 12.10. um 13.00 Uhr
Interkulturelles Kochprojekt Riem
Siehe Text 14.09.. Anmeldung
€ 6,00

Di 08.10. um 10.00 Uhr
Münter-Haus und Murnau – Einst bewohnten Gabriele Münter und Wassily Kandinsky das Münter-Haus, heute dient es als Ort der Erinnerung an deren Kunstwerke. Es wurde in seinen ursprünglichen Zustand von 1909 bis 1914 wiederhergestellt und mit Gemälden, Graphiken und Hinterglasbildern verziert. Im Rahmen einer Führung möchten wir es uns genauer ansehen. Im Anschluss Einkehr und Zeit zur freien Verfügung in Murnau. TP: Starnberger Flügelbahnhof. Preis für Eintritt und Führung. Anmeldung
€ 13,00

Di 15.10. um 14.30 Uhr
Sitztanz – Ein Angebot für alle, ob mit oder ohne Einschränkungen in der Mobilität. Wir sitzen im Stuhlkreis und bewegen uns zu schöner Musik, auch mit verschiedenen Instrumenten und Tüchern. In entspannter Atmosphäre werden nicht nur neue Tänze gelernt, sondern auch das Gedächtnis trainiert. Anmeldung
€ 2,00

Do 17.10. von 14.00 bis 16.00 Uhr
Kostenlose Rechtsberatung – Sie erhalten eine 30-minütige juristische Beratung durch Rechtsanwalt Dr. Jürgen Langer. Wir bitten um Terminvereinbarung.

Di 22.10. um 09.30 Uhr
Bio-Bauernhof Gut Riem – In einer einstündigen Führung über den Hof und durch den Stall wird die ökologische Landwirtschaft und Nutztierhaltung direkt erlebbar und greifbar. Wir treffen auf Rinder, Schweine, Schafe sowie Kleintiere und sprechen über unsere Fragen. Im Anschluss erhalten wir noch eine Kostprobe frischer Kartoffeln. Bitte festes Schuhwerk und angemessene Kleidung tragen. Eigene Fahrkarte nutzen. TP: ASZ Riem. Anmeldung
€ 5,00

Do 24.10. um 14.30 Uhr
Singkreis – siehe Beschreibung vom 19.09.. Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!
€ 3,00

Di 29.10. um 14.30 Uhr
Klassisches Klavierkonzert – Die Pianistin Maja Alexandra Terpeluk spielt Werke von Franz Schubert, Frèdèric Chopin und Sergej Rachmaninow. Lassen Sie sich von der Musik verzaubern. Nach dem Konzert haben Sie die Möglichkeit sich, bei einem Glas Sekt, mit der Pianistin auszutauschen. Preis inklusive einem Glas Sekt. Anmeldung
€ 9,00

Di 05.11. um 14.00 Uhr
Bildervortrag – Resilienz und Lebenspflege – Besuchen Sie den Bildvortrag von Birgit König zu Aspekten der Lebenskunst ausgehend von den Grundvorstellungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der Vortrag verbindet theoretische und praktische Aspekte als Impulse für die gesundheitsfreundliche Gestaltung alltäglicher Lebensführung. Anmeldung
€ 4,50

Mi 06.11. um 14.00 Uhr
Führung im Sudetendeutschen Museum – Bei einer 90-minütigen Führung wird ein Bogen über 1000 Jahre Geschichte der deutsch-sprachigen Bevölkerung in Böhmen, Mähren und Sudetenschlesien gespannt. Was waren die Anfänge und wie ist diese Kultur mit München, Bayern und dem heutigen Deutschland verwoben? Danach Einkehr in ein Café. TP: Rosenheimer Platz, S-Bahnsteig Mitte. Preis inklusive Eintritt und Führung. Anmeldung
€ 9,50

Do 07.11. von 18.30 bis 20.30 Uhr
Das „Hallo Projekt“ lädt zum Kulturabend ein! – Die soziale Initiative „Hallo Projekt“ fördert den generationsübergreifenden und interkulturellen Austausch und wird uns an diesem Tag mit leckeren Köstlichkeiten aus fernen Ländern verwöhnen und uns in landestypische Aktivitäten einführen. Preis inklusive Essen. Anmeldung
€ 6,50

Mo 11.11. um 14.00 Uhr
Bingonachmitag im ASZ – siehe Text vom 02.09.. Anmeldung
€ 2,00

Sa 16.11. um 13.00 Uhr
Interkulturelles Kochprojekt Riem
Siehe Text 14.09.. Anmeldung
€ 6,00

Mi 20.11. um 10.00 Uhr
Fit und Mobil – Ein Mitmachangebot mit Petra Röbisch von den Maltesern. Wir machen heitere Gedächtnis-übungen für eine bessere Konzentration und zwischendurch zur Auflockerung Stuhlgymnastik. Alles ist für zu Hause alleine anwendbar oder mit anderen Interessierten. Anmeldung

Do 21.11. um 14.00 Uhr
Gut vorbereitet: Vortrag über Hilfen im Alter – siehe Text 03.09.
€ 2,00

Sa 23.11. um 13.30 bis 16.00 Uhr
Gesundheitsbewusstsein im Alltag – siehe Text 21.09.
kostenfrei

Di 26.11. um 14.00 Uhr
Waffelnachmittag im ASZ Riem Kurz vor der Adventszeit wollen wir uns ein paar Waffeln mit heißen Kirschen und Vanilleeis schmecken lassen. Abgerundet wird der Nachmittag durch einige Adventslieder der Kinder vom „Haus am See“. Preis inklusive Kaffee und Waffeln. Anmeldung
€ 3,50

Mi 27.11. um 14.00 Uhr
Adventskranz Workshop – „Advent, Advent, ein Lichtlein brennt…“. Pünktlich zur kalten Jahreszeit haben Sie die Möglichkeit Ihren eigenen individuellen Adventskranz oder ein Gesteck zu basteln. Britta Vietz zeigt Ihnen wie das einfach gelingen kann und unterstützt Sie auch bei eigenen Ideen. Die perfekte Beschäftigung für die Vorweihnachtszeit in einer schönen Runde. Bringen Sie Ihr schon vorhandenes Material mit oder verwenden Sie die für Sie vorrätigen Materialien (Abrechnung nach Verbrauch). Anmeldung
€ 3,00

Do 28.11. um 14.30 Uhr
Singkreis – Stimmen Sie mit Doris Stegmann am Klavier in bekannte Herbstlieder mit ein. Preis inklusive Kaffee und Kuchen. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich!
€ 3,00

Do 28.11. von 14.00 bis 16.00 Uhr
Kostenlose Rechtsberatung – Sie erhalten eine 30-minütige juristische Beratung durch Rechtsanwältin Elisabeth Aleiter. Wir bitten um Terminvereinbarung

Do 28.11. um 18.30 Uhr
Good Vibes Only – Heute wird‘s lustig und beschwingt im ASZ. Bei herausragenden Cocktails und guter Musik wollen wir das neue Interior im ASZ und uns alle feiern. Die ASZ Familie lässt Sie heute hochleben und eine Überraschung wird es auch geben. Wir freuen uns auf die Zukunft mit Ihnen!!! Anmeldung
€ 5,00

Mo 02.12. um 10.20 Uhr
Romantischer Schloss- und Weihnachtsmarktbesuch in Regensburg – Wir begeben uns auf vorweihnachtliche Zeitreise und starten in der Regensburger Altstadt, die auch als „Mittelalterliches Wunder“ gilt, mit einem gemeinsamen Mittagessen. Lassen Sie sich danach auf einen Bummel durch das stimmungsvolle Kunsthandwerker-dorf im Innenhof von St. Emmeram und zu einer einstündigen Führung ins Fürstenschloss von Thurn und Taxis entführen. Preis für Eintritt und Führung. TP: Hbf. Verkaufsschalter bei Gleis 28. Anmeldung
€ 19,00

Di 03.12. um 14.30 Uhr
Sitztanz – Ein Angebot für alle, ob mit oder ohne Einschränkungen in der Mobilität. Wir sitzen im Stuhlkreis und bewegen uns zu schöner Musik, auch mit verschiedenen Instrumenten und Tüchern. In entspannter Atmosphäre werden nicht nur neue Tänze gelernt, sondern auch das Gedächtnis trainiert. Anmeldung
€ 2,00

Do 05.12. um 14.00 Uhr
Besuch des Weihnachtsmarktes am Chinesischen Turm – In Einstimmung auf Weihnachten, besuchen wir den besinnlichen Weihnachtsmarkt am Chinesischen Turm im Englischen Garten, der ein echter Geheimtipp unter den Weihnachtsmärkten in München ist. Gemeinsam schlendern wir an den zahlreichen Ständen entlang und wärmen uns bei Glühwein und Punsch auf. TP: U-Bahnhof Giselastraße Bahnsteigmitte. Anmeldung
€ 2,00

Fr 06.12. um 10.00 Uhr
Winterspaziergang um den Feringasee – An diesem Tag wollen wir in Bewegung kommen. Bei unserem gut 6 km langen Rundweg laufen wir von Unterföhring zum Feringasee. Dort genießen wir den Seeblick und gehen am Ufer entlang, bevor wir über Feldwege wieder zum Ausgangspunkt zurückkehren. Wer möchte, kann hier noch zur Stärkung einkehren. TP: S-Bahn Unterföhring, Oberfläche. Anmeldung
€ 2,00

Mo 09.12. um 16.30 Uhr
Christmas Dinner – Genießen Sie ein Weihnachtsdinner mit musikalischer Begleitung im ASZ Riem. Wir danken sehr herzlich für die großzügige Unterstützung von Caterpillar. Anmeldung
€ 2,50

Di 10.12. um 10.00 Uhr
Kino Matinee „Stille Nacht, eine wahre Weihnachtsgeschichte“ Tauchen Sie ein ins Österreich von 1818 und erfahren Sie die wahre Geschichte hinter dem Weihnachtslied „Stille Nacht“. An Originalschauplätzen gedreht, besticht der Film durch seine gründlich recherchierte Geschichte und die atmosphärische Umsetzung. Preis inklusive Getränk. Anmeldung
€ 3,50

Di 10.12. um 15.00 Uhr
Internationale Weihnachtsfeier mit Erasmusstudierenden – Gemeinsam mit Studierenden aus verschiedensten Ländern, die an der renommierten Katholischen Stiftungshochschule München ein Austauschsemester machen, feiern wir eine internationale Weihnachtsfeier. Anmeldung
€ 2,50

Do 12.12. um 14.30 Uhr
Singkreis – siehe Beschreibung vom 19.09.. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich!
€ 3,00

Fr 13.12. um 7.45 Uhr
Weihnachten in Salzburg – Nach einer Führung im weltberühmten Weihnachtsmuseum kehren wir in ein Traditionslokal ein. Danach haben wir genügend Zeit diese traumhafte Stadt auf eigene Faust zu erkunden. Preis für Eintritt und Führung. TP: München Ostbahnhof Gleis 8. Anmeldung
€ 18,00

Di 17.12. um 14.00 Uhr
Adventsfeier im ASZ Riem Gemeinsam wollen wir die gemütliche Vorweihnachtszeit genießen. Für eine besinnliche Stimmung sorgt die Internationale Stiftung zur Förderung von Kultur und Zivilisation, die klassische Musikwerke und Arien spielt. Preis inkl. Konzert, Plätzchen, Kaffee und Punsch. Anmeldung
€ 10,00

Mi 18.12. um 10.00 Uhr
Spiel & Spaß am Vormittag – Die Kinder vom „Haus für Kinder“ werden Sie, mit Plätzchen und lustigen Geschichten in Weihnachtsstimmung bringen. Anmeldung
€ 1,50

Sa 21.12. um 13.00 Uhr
Interkulturelles Kochprojekt Riem
Siehe Text 14.09.. Anmeldung
€ 6,00